家长们请注意!导致儿童近视的三个元凶!

居高不下的近视率,如何防控近视已经成为许多人关注的问题。知其所以然才能防患于未然,人们对防控近视的印象可能仍然局限于“少玩手机、少看电视”。

哪些原因导致了近视?

一般来说,近视主要由以下三个因素引起:

遗传因素:近视有一定的遗传性。如果父母一方患有近视或双方都患有近视,特别是高度近视,儿童患近视的可能性将大大增加。因此,预防近视和控制近视加深不仅是为了自己的眼睛健康,也是为了子孙后代的利益。

习惯因素:不良的用眼习惯导致近距离过度用眼,增加眼睛负担,并导致近视。许多人都知道这一点,但改善往往需要个人自律和父母的监督。

环境因素:昏暗的阅读环境或不稳定的光源闪烁等恶劣的光线环境也可能导致近视。当我们近距离用眼时,我们应该尽力确保稳定、均匀的照明和适当的亮度,既不太强也不太弱。

如何预测近视?

凡事预则立,不预则废。提早预测到近视的发生,能及时采取有效手段进行干预,降低近视发生的可能性。当然,预测近视也不是“算卦玄学”,它有一定的科学规律。

首先,我们需要理解“远视储备”的概念:每个人的眼球在出生时都没有完全发育,平行光线进入眼后形成的焦点落在视网膜后,所以他们都是“远视眼”。随着身体的发育,眼轴逐渐变长,远视程度逐渐降低,视力逐渐完全发育。视力发育完成前的远视程度称为远视储备。然而,一旦远视储备被过度消耗甚至透支,近视可能会随着身体发育而形成。通过检查远视储备和眼轴长度,可以在一定程度上预测近视。

在3-6岁儿童视力发展的关键期,应每年进行一次全面的验光检查,收集相关数据,建立屈光发育档案,评估视力发展趋势,提前预测近视的发生,并及时采取干预措施。

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